可以是可以，但是吃苹果的最佳时间最好是按照以下的建议来：1、早餐时可空腹吃苹果在前一天的晚餐后至当日早餐前，不宜在晚上吃苹果，一般来说，晚上九点以后不宜吃，以免增加脾胃负担，引起腹胀等不适，甚至影响睡眠。

↓。υ。↓ 晚上九点可以吃苹果，但需注意个人身体状况和饮食习惯。晚上九点可以吃苹果的理由如下：1. 饮食时间不是唯一影响因素：晚上九点吃苹果并不会直接导致身体问题，因为身体消化和晚上九点一般是可以吃苹果的，但是一定要控制好摄入量，以免过量摄入引起胃肠不适，并且需要在吃苹果后及时刷牙或者是漱口，以免出现口腔疾病。苹果属于一种比较常见的水果，其中

晚上9点吃半个苹果是可以的。如果想要减肥，尽量不要在睡前吃东西，特别是甜食。苹果最佳的食用时间是两餐之间或者饭后两小时。如果选择在晚上吃苹果，吃完后不要马上睡，苹果中晚上九点吃苹果一般比较好，但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多。苹果是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B2、维

有人说晚上不能吃苹果，因为晚上吃苹果会伤胃，这是为什么呢？很多人认为苹果的糖度非常高，晚上睡觉前吃一个苹果，会给肠胃带来负担，但是，我们晚上睡觉的时候，是肠胃修复和调整的时间段通常情况下，九点之后吃苹果是比较好的，但是需要控制好食用量。如果在九点之后吃苹果，此时苹果中的果酸含量比较高，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以促进体内的食物消化